Omurilik Yaralanmalarını Önleyici Yöntemler

October 15, 2016

 
Motorlu araçlardaki güvenlik tedbirleri
  • Emniyet kemeri her zaman takılmalıdır.

  • Çocukların arka koltukta oturduklarından emin olmalıyız

  • 8 yaşına kadar çocuklar, çocuk koltuklarına oturtulmalıdırlar

  • Trafik kurallarına uyup, hız limitlerini aşmamalıyız

  • Hiçbir zaman alkol yada ilaç etkisindeyken araç kullanmayınız yada bu şekilde olan kişilerin araçlarına binmeyiniz

Evdeki düşmeleri azaltıcı tedbirler
  • Zemini temiz tutunuz. Zeminde, ayağa takılacak eşyalar olmamalıdır. Karışıklık yaratan kablo ve benzeri malzemeleri yürüme yolundan uzakta tutunuz

  • Zemini temizlerken cila kullanmayınız

  • Kaymayan kilim yada halı kullanınız

  • Merdiven ve banyo tuvalette tutunmanızı sağlayan tutanaklar yapınız

  • Yaşadığınız mekanın iyi aydınlatılmış olduğundan emin olun

  • Yüksek yerlere tırmandığınızda düşebileceğinizi her zaman aklınıza getirin, sağlam basamaklı merdivenler kullanın.

  • İlaç kullanıyorsanız dozlarını iyi takip edin bazı ilaçlar baş dönmesi yapabilir bu da düşmenize neden olabilir

Havuz, deniz ve spor faaliyetlerinde güvenlik tedbirleri
  • 3,5 metre derinlikten daha az olan havuzlara, balıklama dalmayın

  • Bulunduğunuz yerdeki kurallar ve uyarıları dikkate alınız

  • Hasta yada yorgunken spor yapmayınız

  • Yaptığınız spor ile ilgili giysileri giyiniz

  • Bilmediğiniz, düz olmayan zeminde, bisiklet yada kay kay kullanmayınız

Ateşli silahlarda güvenlik
  • Silahın namlusunu güvenli yöne tutunuz; herhangi bir kişiye asla yönlendirmeyiniz

  • Ateşleme yapmadan asla parmağınız tetikte olmasın

  • Kullanmadan önce silahın güvenliğinin açık ve namluda mermi olmadığından emin olun

  • Evde silah varsa, boş ve emniyeti kapalı olarak çocukların erişemeyeceği güvenli bir yerde tutun

  • Mermileri ayrı bir yerde çocukların erişemeyeceği güvenli bir yerde tutun

  • Çocuklara silahın tehllikeli olduğu konusunda eğitin

  • delikanlılık dönemindeki çocuklarınıza şiddet veya silah kullanmadan tartışmalarını çözmelerini öğütleyin

 

Please reload

Self-assessing back pain by app is just as effective as traditional methods

December 4, 2019

Patients can assess their own back pain using an app on their phone or tablet as effectively as current paper methods, a study from the University of...

1/10
Please reload

Self-assessing back pain by app is just as effective as traditional methods

December 4, 2019

Patients can assess their own back pain using an app on their phone or tablet as effectively as current paper methods, a study from the University of...

1/10
Please reload

Please reload

Arşiv
Please reload