Anche i jeans stretti causano mal di schiena

Secondo uno studio condotto in Inghilterra, un terzo delle donne lamenta dolori alla parte bassa della schiena. Molti vestiti e accessori, dai tacchi alti ai jeans attillati,sono tra i soliti sospetti che causano mal di schiena.

Tuttavia, anche se tutte le donne ammettono che a volte provano dolore a causa dei loro vestiti, non prestano attenzione a quanto sia sano ciò che indossano.

Lo studio della British Chiropractic Association (İKB) afferma che gli abiti e gli accessori preferiti per motivi di moda ma non adatti al corpo umano provocano disturbi alla schiena e alla vita.

Il 73% delle 2.000 donne che hanno partecipato alla ricerca IKB ha dichiarato di soffrire di mal di schiena, mentre il 28% ha affermato di essere consapevole che i vestiti cambiavano la loro postura, ma di non averne tenuto conto nella scelta dei vestiti.

Non è giusto indossare i tacchi alti per molto tempo

L'effetto delle scarpe col tacco alto sul mal di schiena, che provoca la contrazione dei muscoli nella zona delle gambe e dei polpacci e modifica la postura naturale del corpo, è stato discusso a lungo.

Tuttavia, Tim Hutchful dell'IDB afferma che anche i jeans attillati e i gioielli pesanti possono essere dannosi per la salute e sottolinea che tali indumenti possono disturbare la postura naturale del corpo e causare problemi di salute a lungo termine.

IDB raccomanda alle donne di stare lontane da abiti e accessori che limitino i normali movimenti, e soprattutto di non indossare scarpe col tacco alto e senza schienale per lunghe ore, per evitare dolori alla schiena e alla vita.

Si afferma che indossare ogni giorno diversi tipi di indumenti e svuotare frequentemente gli oggetti non necessari nella borsa riduce gli effetti dannosi.

Fonte: https://www.bbc.com/ turco/news-39265225